Benarkan Tidur Memakai BRA Justru Payudara Cepat Kendur ?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: '';">Apakah Anda termasuk wanita yang selalu melepaskan bra sebelum tidur? Memang banyak wanita yang takut tidur dengan menggunakan bra karena ada mitos yang menyebut kebiasaan ini bisa menyebabkan kanker payudara. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMZorD8B7FPCZ0Si5akFqzyc1TzZw6JnWP9sacfKKCeISqQy_TEvDwJT-vyJW02jYoXc0P_5A8oLaPPkzhro33MKPJR5vBSFI9tPH7lrZoQxRPFkZnDvGPwpDJ-Y4bEe2zupbkLy8qzFBD/s1600/must-have-bras-for-every-woman_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wanita bra" border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMZorD8B7FPCZ0Si5akFqzyc1TzZw6JnWP9sacfKKCeISqQy_TEvDwJT-vyJW02jYoXc0P_5A8oLaPPkzhro33MKPJR5vBSFI9tPH7lrZoQxRPFkZnDvGPwpDJ-Y4bEe2zupbkLy8qzFBD/s1600/must-have-bras-for-every-woman_0.jpg" title="Benarkan Tidur Memakai Bra Justru Payudara Cepat Kendur ?" width="400" /></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><h2><span style="font-family: inherit;">Benarkan Tidur Memakai Bra Justru Payudara Cepat Kendur ?</span></h2><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b><a href="http://kompas.com/">Kompas.com</a></b> - </span><span style="font-family: inherit;">Mitos lain menyebut tidur memakai bra bisa membuat payudara menjadi kendur karena bra melemahkan jaringan payudara. Namun, sejauh ini belum ada bukti efek negatif bagi kesehatan jika memakai bra saat tidur.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Menurut Amber Guth, Director of the Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship at NYU Langone Medical Center, tidak ada bukti bahwa menggunakan bra saat tidur bermanfaat maupun berbahaya.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Rumor mengenai kanker ini bermula dari munculnya buku Dressed to Kill tahun 1955. Dalam buku itu dituliskan bahwa menggunakan bra cukup ketat berisiko terkena kanker payudara. Hal itu disebabkan konstruksi pembuluh limfatik pada payudara yang menjebak "racun" dalam tubuh. Tetapi, tidak ada satu pun ilmu pengetahuan yang mendukung pendapat tersebut.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Studi kasus terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention juga tidak dapat menemukan hubungan antara risiko kanker payudara dan penggunaan bra dengan wanita pasca-menopause.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">"Risiko serupa, tidak masalah berapa banyak jam per hari perempuan mengenakan bra, baik bra berkawat sekalipun. Atau pada umur berapa mereka pertama kali mulai memakai bra," ujar  peneliti studi Lu Chen, MPH, yang merupakan seorang peneliti di Public Health Sciences Division at Fred Hutchinson Cancer Research Center.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Di samping itu, juga tidak ada bukti manfaat memakai bra saat tidur. Perubahan terhadap payudara Anda yang mengendur biasanya terjadi ketika Anda mulai hamil dan menyusui.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">HuffPost Style sendiri melaporkan bahwa perempuan yang memiliki payudara besar kebanyakan ingin memakai bra pada malam hari untuk menyangga payudara mereka.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Jika Anda memilih untuk memakai bra saat tidur, mungkin sebaiknya pilih bra yang nyaman, lembut, dan tanpa kawat. Situs Nemours' Teen Health melaporkan bahwa mengenakan bra yang terlalu ketat dapat membuat payudara Anda iritasi atau membuat Anda sulit tidur.</span></div></div>

Benarkan Tidur Memakai BRA Justru Payudara Cepat Kendur ?

Apakah Anda termasuk wanita yang selalu melepaskan bra sebelum tidur? Memang banyak wanita yang takut tidur dengan menggunakan bra karena ad...

Read More »

Manfaat Singkong yang Baik Bagi Tubuh

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;">Manfaat singkong adalah salah satu makanan sumber energi yang baik. Singkong makanan merakyat yang murah meriah. Singkong merupakan kelas tumbuhan umbi-umbian, bagian umbi inilah singkong. Daunnya juga sudah kita bahas sebelumnya pada manfaat daun singkong. Singkong memang identik dengan makanan untuk kalangan bawah, dan mampu menjadikan pokok yang menggantikan nasi. Selain itu singkong ternyata memang mempunyai kandungan baik bagi tubuh. Berikut bahasannya akan kita ulas pada artike l ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3hdPpE59XFEgZVPo5OAaPINy8kaOjt1phOwNjz__kR1EQdqkLtBtaErvW5RwRjuQMxSdmSFtA8BQyObOkjDNplSDfM62FGu0qINNlfRm4MahphabAvjjgMWz9ehYxUn84BjGwa8I4edv/s1600/PanenSingkong150212-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wallpaper" border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3hdPpE59XFEgZVPo5OAaPINy8kaOjt1phOwNjz__kR1EQdqkLtBtaErvW5RwRjuQMxSdmSFtA8BQyObOkjDNplSDfM62FGu0qINNlfRm4MahphabAvjjgMWz9ehYxUn84BjGwa8I4edv/s1600/PanenSingkong150212-4.jpg" title="Manfaat singkong yang baik bagi tubuh" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h2 style="text-align: left;">Manfaat Singkong yang Baik Bagi Tubuh</h2><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Manfaat.co.id</b> - Singkong adalah salah satu sumber karbohidrat yang dapat menggantikan manfaat nasi. Singkong mengandung banyak mineral yang diperlukan oleh tubuh seperti mangan, magnesium dan riboflapin. Manfaat singkong terdapat juga pada kandungan seperti vitamin K, kalori dan protein yang sama baiknya seperti pada manfaat pisang dan protein pada kacang-kacangan seperti manfaat kacang merahdan manfaat kacang hijau. Bagi orang-orang yang menjalankan program diet, dapat memasukkan singkong kedalam menu dietnya sebagai sumber nutrisi sehat untuk tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Manfaat Singkong</b></div><div style="text-align: justify;">Kandungan singkong yang baik mampu menjadikannya layak untuk dikonsumsi secara teratur. Beberapa diantaranya memiliki manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh, seperti di bawah ini :</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Mencegah oesteoporosis</b></div><div style="text-align: justify;">Singkong mengandung vitamin K yang mampu menjaga massa tulang dari pengroposan yang disebabkan oesteoporosis. Vitamin K ini juga mampu mencegah kerusakan syaraf pusat karena Alzheimer.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Sumber mineral pembangun tubuh</b></div><div style="text-align: justify;">manfaat singkong ini ada pada banyaknya kandungan mineral baik seperti magnesium, mangan dan besi bagi pertumbuhan tubuh. Kalium pada singkong juga mampu mengatur tekanan darah dan pembentukan sel tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Baik untuk pencegahan anemia</b> </div><div style="text-align: justify;">Manfaat singkong ini terdapat dari kandungan zat besi dan vitamin B komplek seperti riboflapin, yang merangsang pertumbuhan sel darah merah dan mengurangi gejala anemia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Singkong kaya serat</b></div><div style="text-align: justify;"> ini yang menjadikan singkong lebih baik dijadikan makanan, pokok karena memiliki kandungan fiber alami yang membantu proses pencernaan. Kalori yang ada pada makanan pokok, dapat dengan mudah dicerna pula dengan kandungan serat ini. Sehingga akan senantiasa menjaga kesehatan pencernaan dan menjauhkan penyakit berbahaya pada sistem pencernaan yaitu gejala kanker usus besar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Seperinya kita tidak mungkin meremehkan singkong, karena banyak manfaat yang akan diperoleh dari mengkonsumsinya. Namun harus juga diseimbangi dengan konsumsi sayur dan buah-buahan.</div></div>

Manfaat Singkong yang Baik Bagi Tubuh

Manfaat singkong adalah salah satu makanan sumber energi yang baik. Singkong makanan merakyat yang murah meriah. Singkong merupakan kelas tu...

Read More »

Makanan yang Mempertajam Daya Ingat Anda

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';">Lupa meletakkan kunci atau lupa hari ulang tahun kesayangan pasti sangat menjengkelkan bagi Anda maupun orang di sekitar Anda. Karena itu, Anda perlu memelihara daya ingat Anda dengan baik agar tetap sehat hingga usia lanjut.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOfwRxquX1EgFJxLFGUT5KgEAI53eSbJo1qBnOtssP5fMUer2Ls5QEfdcNB2ZruX6e98qdFiGCN7qGaK3qdYMD_m5fQdpBom-kiU6FAQoDs7s5_Yi5jSHU4eX1cVVltb9WpQlEhBSqe2NM/s1600/44Daya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wallpaper hd 2014" border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOfwRxquX1EgFJxLFGUT5KgEAI53eSbJo1qBnOtssP5fMUer2Ls5QEfdcNB2ZruX6e98qdFiGCN7qGaK3qdYMD_m5fQdpBom-kiU6FAQoDs7s5_Yi5jSHU4eX1cVVltb9WpQlEhBSqe2NM/s1600/44Daya.jpg" title="Makanan yang Mempertajam Daya Ingat Anda" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: '';">Makanan yang Mempertajam Daya Ingat Anda</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><a href="http://vemale.com/">Vemale.com</a></b> - Beberapa bahan makanan dapat membantu Anda memelihara daya ingat agar terhindar dari dementia atau kepikunan di hari tua. Sebaiknya konsumsi juga beberapa bahan makanan untuk fungsi memori lebih baik sampai tua.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Kubis</b></div><div style="text-align: justify;">Kubis merupakan sumber yang baik dari asam folat yang sangat ampuh untuk memperbaiki masalah pada memori atau ingatan. Asam folat merupakan zat gizi terbaik untuk daya ingat Anda, jadi konsumsi kubis dalam jumlah cukup dan tak berlebih sangat dianjurkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Telur</b></div><div style="text-align: justify;">Telur memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, selain itu, makanan ini juga memiliki kandungan vitamin penting yaitu B6 dan B12 yang juga berperan dalam daya ingat bersama dengan asam folat. Penelitian menyebutkan bahwa kekurangan vitamin B6 dan B12 akan menyebabkan kemampuan daya ingat yang menurun lebih cepat dibanding dengan yang mengonsumsi vitamin tersebut dalam jumlah cukup.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Brokoli</b></div><div style="text-align: justify;">Penelitian di Havard menyebutkan, wanita yang mengonsumsi jenis sayuran ini dalam jumlah banyak memiliki resiko kepikunan yang lebih rendah. Brokoli memiliki kandungan antioksidan, asam folat, dan vitamin B6.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Stroberi</b></div><div style="text-align: justify;">Kandungan antioksidan yang disebut dengan antosianin pada stroberi memiliki kemampuan untuk mencegah hilangnya daya ingat pada sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan. Antosianin juga membantu menjaga kesehatan pembuluh darah sehingga aliran darah ke otak tetap lancar. Selain antosianin, stroberi juga memiliki kandungan asam folat dan B6.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>5. Salmon</b></div><div style="text-align: justify;">Ikan ini memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang cukup tinggi sehingga dapat membantu mempertajam memori. Seseorang yang mengonsumsi ikan paling tidak seminggu sekali 10% lebih lambat penurunan daya ingatnya dibanding dengan yang jarang mengonsumsi ikan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Meskipun masih muda, sebaiknya Anda mulai memberi perhatian pada daya ingat atau memori Anda agar tetap tajam hingga usia senja Anda.</div></div>

Makanan yang Mempertajam Daya Ingat Anda

Lupa meletakkan kunci atau lupa hari ulang tahun kesayangan pasti sangat menjengkelkan bagi Anda maupun orang di sekitar Anda. Karena itu, A...

Read More »

Manfaat Ekstrak Kulit Manggis

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';">Artikel berikut ini akan menyebutkan beberapa manfaat-manfaat dari </span><span style="font-family: ''; text-align: left;">ekstrak kulit manggis jika mengonsumsinya dalam dosis yang tepat.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: ''; text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTw4w8b4J8qT2pDB7npiRcb9Ia9MoRL-Tqiv6Cl46cenbRQQNpVcxGFAI20_lK3X3YmUb1OOrVuPOaXb1JHy7StnnD7r6W7DyAqN0I6bWF_tZcnm7z8sxQKeRTdJNiDz5lC-w-gGiJoQtq/s1600/Khasiat-Kulit-Manggis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTw4w8b4J8qT2pDB7npiRcb9Ia9MoRL-Tqiv6Cl46cenbRQQNpVcxGFAI20_lK3X3YmUb1OOrVuPOaXb1JHy7StnnD7r6W7DyAqN0I6bWF_tZcnm7z8sxQKeRTdJNiDz5lC-w-gGiJoQtq/s1600/Khasiat-Kulit-Manggis.jpg" title="Manfaat Ekstrak Kulit Manggis" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: ''; text-align: left;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: '';">Manfaat Ekstrak Kulit Manggis</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><div style="text-align: justify;">Mengonsumsi ekstrak kulit manggis dalam dosis yang tepat mampu memberikan kesehatan yang sempurna dan vitalitas, serta mencegah macam-macam penyakit yang dapat menyerang tubuh anda. Berikut manfaat dari ekstrak kulit manggis.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Kesehatan tubuh yang menyeluruh.</b></div><div style="text-align: justify;">- Memperkuat sistem kekebalan.</div><div style="text-align: justify;">- Menyembuhkan peradangan.</div><div style="text-align: justify;">- Memperbaiki komunikasi antarsel.</div><div style="text-align: justify;">- Menggagalkan kerusakan DNA.</div><div style="text-align: justify;">- Alat bantu sistem getah bening.</div><div style="text-align: justify;">- Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.</div><div style="text-align: justify;">- Mengurangi resistansi insulin.</div><div style="text-align: justify;">- Membantu penurunan berat badan.</div><div style="text-align: justify;">- Menyembuhkan kerusakan urat saraf.</div><div style="text-align: justify;">- Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.</div><div style="text-align: justify;">- Alat bantu dari sinergi tubuh.</div><div style="text-align: justify;">- Meringankan wasir.</div><div style="text-align: justify;">- Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).</div><div style="text-align: justify;">- Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).</div><div style="text-align: justify;">- Membantu menyembuhkan luka.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Kesehatan Jantung.</b></div><div style="text-align: justify;">- Membantu mencegah penyakit jantung.</div><div style="text-align: justify;">- Memperkuat pembuluh darah.</div><div style="text-align: justify;">- Menurunkan kolesterol LDL.</div><div style="text-align: justify;">- Menurunkan tekanan darah tinggi.</div><div style="text-align: justify;">- Membantu mencegah arteriosclorosis.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Kesehatan Pencernaan.</b></div><div style="text-align: justify;">- Membantu mengatasi penyakit GERD</div><div style="text-align: justify;">- Membantu menyembuhkan borok/bisul.</div><div style="text-align: justify;">- Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).</div><div style="text-align: justify;">- Membantu menghentikan diare.</div><div style="text-align: justify;">- Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn’s disease.</div><div style="text-align: justify;">- Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Lebih Awet Muda.</b></div><div style="text-align: justify;">- Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.</div><div style="text-align: justify;">- Memperlambat proses penuaan.</div><div style="text-align: justify;">- Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & alzheimer’s).</div><div style="text-align: justify;">- Membantu mencegah batu ginjal.</div><div style="text-align: justify;">- Membantu mencegah penyakit system syaraf (Parkinson).</div><div style="text-align: justify;">- Meredakan sakit akibat radang sendi.</div><div style="text-align: justify;">- Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Mengatasi Penyakit.</b></div><div style="text-align: justify;">- Mencegah penyakit gusi.</div><div style="text-align: justify;">- Memberantas penyakit TBC.</div><div style="text-align: justify;">- Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.</div><div style="text-align: justify;">- Membantu mencegah disentri.</div><div style="text-align: justify;">- Membantu mencegah penyakit system syaraf pusat (multiple sclerosis).</div><div style="text-align: justify;">- Bisa mencegah kanker.</div></div>

Manfaat Ekstrak Kulit Manggis

Artikel berikut ini akan menyebutkan beberapa manfaat-manfaat dari  ekstrak kulit manggis jika mengonsumsinya dalam dosis yang tepat. Manfaa...

Read More »

Alasan Kenapa Anda Wajib Mengonsumsi Buah Pepaya

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';">Beberapa penelitian kesehatan mengatakan serat dalam pepaya mampu membantu mencegah kanker usus besar karena serat dapat mengikat racun penyebab kanker dan membersihkan sistem pencernaan Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uy6dEE0ARtfvRZJwlDs1wym1-Ve-xNDPkXTCt1lFl4KGchklASrN7GPqu4F8NqM8stdBn2DlUA_2XKzsGjJJ8_vAb7-Qq3DZE_DHIG771U9l0wp5W0GughtLvUoWxfpTMf6nz5cAbh7X/s1600/Sunpride-Fruits-Pepaya-Callina-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uy6dEE0ARtfvRZJwlDs1wym1-Ve-xNDPkXTCt1lFl4KGchklASrN7GPqu4F8NqM8stdBn2DlUA_2XKzsGjJJ8_vAb7-Qq3DZE_DHIG771U9l0wp5W0GughtLvUoWxfpTMf6nz5cAbh7X/s1600/Sunpride-Fruits-Pepaya-Callina-2.jpg" title="Alasan Kenapa Anda Wajib Mengonsumsi Buah Pepaya" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;">7 Alasan Kenapa Anda Wajib Mengonsumsi Buah Pepaya</h2><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><a href="http://merdeka.com/">Merdeka.com</a></b> - Walaupun menyehatkan, masih ada banyak orang yang tidak terlalu suka mengonsumsi pepaya. Alasannya karena pepaya memiliki aroma yang khas sehingga membuat sebagian orang enggan mengonsumsinya. Padahal buah ini kaya akan berbagai macam zat antioksidan seperti karoten dan flavonoid. Pepaya juga mengandung folat, kalium, tembaga, serat, dan magnesium yang menjadikan pepaya menjadi salah satu buah yang paling sehat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6dPqgkPuq7IzLfED1acgkt8sPCH_ylMv-z2k1DWy_WzLx5kV1Oc4GWcDX9XaDKa5KEByWlzjXiuzWBOgornaZrAJot3gtTdmi4956WRnUR6HudeX_ENaPhAYXq0LE3Fb7vYYjErZvu-Hb/s1600/manfaat-buah-pepaya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6dPqgkPuq7IzLfED1acgkt8sPCH_ylMv-z2k1DWy_WzLx5kV1Oc4GWcDX9XaDKa5KEByWlzjXiuzWBOgornaZrAJot3gtTdmi4956WRnUR6HudeX_ENaPhAYXq0LE3Fb7vYYjErZvu-Hb/s1600/manfaat-buah-pepaya.jpg" title="Alasan Kenapa Anda Wajib Mengonsumsi Buah Pepaya" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tak hanya itu saja, inilah alasan lain kenapa Anda harus mengonsumsi lebih banyak pepaya :</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">1. Kandungan vitamin A dan C baik untuk kesehatan jantung sebab mampu mencegah oksidasi kolesterol. Salah satu penyebab munculnya penyakit jantung.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">2. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa serat dalam buah pepaya mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">3. Mengonsumsi pepaya sangat baik untuk mereka yang menderita gangguan pencernaan karena kandungan seratnya baik untuk membersihkan pencernaan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">4. Beberapa penelitian kesehatan mengatakan serat dalam pepaya mampu membantu mencegah kanker usus besar karena serat dapat mengikat racun penyebab kanker dan membersihkan sistem pencernaan Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">5. Kandungan enzim dalam pepaya seperti chymopapain baik untuk mencegah peradangan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">6. Vitamin A di dalam pepaya mampu menjadi beta karoten saat diolah di dalam tubuh yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">7. Sedang nyeri haid? Konsumsilah pepaya. Karena kandungan enzim papain mampu memudahkan aliran darah saat Anda mengalami haid.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Itulah keutamaan pepaya untuk kesehatan tubuh Anda. Sebaiknya konsumsi pepaya sebagai menu sarapan sebab baik untuk membersihkan pencernaan di pagi hari.</div></div>

Alasan Kenapa Anda Wajib Mengonsumsi Buah Pepaya

Beberapa penelitian kesehatan mengatakan serat dalam pepaya mampu membantu mencegah kanker usus besar karena serat dapat mengikat racun peny...

Read More »

Bahaya Bagi Anda yang Tidak Suka Makan Malam

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;">Terkadang anda meremehkan hal ini, anda sering kali melewatkan makan malam anda, Tahukah anda? Bahwa pada saat anda tidak makan malam ada efek negatif yang ditimbulkan, Berikut ulasannya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidlmpBDTfrtX-Z56Ge-GFa5O9R2d8M283R6eDeWrZAzG8EXePuJR0Gh-iB6hdWjGuF7hif3e-CHlt8Bpk2vo_fYoYAVtTom8GCe1haWgoNnJeoJKW849AOgTpuBeK3awPY2E5LIBOK7xGX/s1600/4f037e5d14f0927c2b000daf-1325629022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidlmpBDTfrtX-Z56Ge-GFa5O9R2d8M283R6eDeWrZAzG8EXePuJR0Gh-iB6hdWjGuF7hif3e-CHlt8Bpk2vo_fYoYAVtTom8GCe1haWgoNnJeoJKW849AOgTpuBeK3awPY2E5LIBOK7xGX/s1600/4f037e5d14f0927c2b000daf-1325629022.jpg" title="Bahaya Bagi Anda yang Tidak Suka Makan Malam" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h2 style="text-align: left;">Bahaya Bagi Anda yang Tidak Suka Makan Malam</h2><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><a href="http://merdeka.com/">Merdeka.com</a></b> - Selain sarapan, banyak orang yang memilih untuk melewatkan makan malam. Alasannya jam makan ini berkontribusi besar dalam peningkatan berat badan. Sehingga mereka yang ingin menurunkan berat badan memilih untuk tidak makan malam. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Banyak anggapan pula yang menyebutkan bahwa ketika Anda tidur, sistem pencernaan tubuh akan berhenti. Sehingga makan malam yang masuk tidak sempat dicerna dengan baik yang dapat menyebabkan peningkatan berat badan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Tidak ada manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari melewatkan jam makan. Termasuk dengan melewatkan makan malam. Hal pertama yang akan Anda rasakan adalah timbulnya rasa lapar yang amat sangat keesokan harinya. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kemudian Anda akan merasa mual dan naiknya asam lambung sebab perut dibiarkan kosong dalam jangka waktu yang lama," tulis penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Consulting Nutritionist & Clinical Dietician ini. "Tidur yang tidak nyenyak juga bisa dihasilkan dari kebiasaan melewatkan jam makan malam hingga pada akhirnya Anda akan tergoda untuk mengonsumsi makanan manis di malam hari karena muncul perasaan lelah akibat tidak kunjung tertidur."</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Penelitian yang dilansir dari indiatimes.com ini kemudian menawarkan solusi agar Anda tidak terjebak dalam kebiasaan buruk ini. Sebagai gantinya, Anda sebaiknya mengonsumsi makanan ringan namun sehat di malam hari. Semangkuk buah dan segelas susu adalah solusi yang baik.</div></div>

Bahaya Bagi Anda yang Tidak Suka Makan Malam

Terkadang anda meremehkan hal ini, anda sering kali melewatkan makan malam anda, Tahukah anda? Bahwa pada saat anda tidak makan malam ada ef...

Read More »

Kabut Asap Riau Kembali, Kesehatan Warga Memburuk

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;">Kabut asap yang menlanda riau menjadi persoalan kesehatan yang sangat serius. Faktanya kabut asap yang begitu tebal dapat mengakibatan gangguan aliran pernafasan pada manusia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmkeZ_HaE9-O7is3zB802iH8vTuWxFnH2cd9Y0jKf6ML-7Rp-HW60qaTYyl9ZCa3xv699w3VBgDiKrn2GDFi7pi9fy8nLd_mDjrq2C9zyn9YVuxfz7bWzzTLaJ8Yy1KTcGCYxIvKxVBeKu/s1600/211444_tanggap-darurat-asap_663_382.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmkeZ_HaE9-O7is3zB802iH8vTuWxFnH2cd9Y0jKf6ML-7Rp-HW60qaTYyl9ZCa3xv699w3VBgDiKrn2GDFi7pi9fy8nLd_mDjrq2C9zyn9YVuxfz7bWzzTLaJ8Yy1KTcGCYxIvKxVBeKu/s1600/211444_tanggap-darurat-asap_663_382.jpg" title="Kabut Asap Riau Kembali, Kesehatan Warga Menjadi Taruhannya" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h2 style="text-align: left;">Kabut Asap Riau Kembali,  Kesehatan Warga Memburuk</h2><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><a href="http://antarariau.com/">Antarariau.com</a></b> - Beberapa pekan terakhir, cuaca di Ibu Kota Provinsi Riau, Pekanbaru, begitu panas, membuat rumput ilalang di hamparan mengering dan menguning. Kondisi serupa juga terjadi di berbagai wilayah kabupaten/kota di Riau, ketika kemarau kembali datang memberikan ancaman terbakarnya hutan dan lahan penyebab kemunculan bencana kabut asap, sama seperti sebelumnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Stasiun Pekanbaru memprakirakan sebagian besar wilayah Riau telah memasuki puncak musim kemarau, menyebabkan kekeringan untuk berbagai kawasan, bahkan sungaipun mengalami penyusutan debit air. "Suhu udara di Riau sejak beberapa pekan ini berkisar antara 35 hingga 36 derajat celsius, dan mulai mendekati situasi ekstrem di angka 37 derajat," kata Analis BMKG, Ardhitama, Selasa (24/6).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dia menjelaskan, prakiraan cuaca juga masih menunjukkan kondisi minim pembentukan awan yang berarti potensi hujan sangat tipis terjadi untuk berbagai wilayah di Riau. Kondisi tersebut menurut analis menyebabkan peluang terjadinya kebakaran hutan dan lahan kian meningkat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dalam satu pekan terakhir, data Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) menunjukkan grafik dominan peningkatan titik panas (hotspot) di daratan Sumatera khususnya Provinsi Riau. Titik panas merupakan hasil rekaman satelit dari suhu udara di atas 40 derajat celsius yang patut diduga sebagai peristiwa kebakaran hutan dan lahan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tiga hari lalu Satelit NOAA 18 milik Amerika Serikat yang dioperasikan Singapura merekam kemunculan 61 titik panas di Riau, namun angka tersebut terus bertambah seiring dengan kemarau panjang yang terjadi di daerah ini. Terakhir pada Rabu (25/6) pagi, Satelit Modis Terra dan Aqua merekam kemunculan titik panas di daratan Pulau Sumatera mencapai 386 titik, terbanyak masih di Riau yakni 336 "hotspot".</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kabupaten Rokan Hilir menjadi penyumbang titik panas terbanyak di Riau, yakni mencapai 221 titik dan di bengkalis mencapai 68 titik. "Hotspot" juga terekam satelit berada di wilayah Kota Dumai sebanyak 50 titik, Pelalawan ada 19 titik, dan Indragiri Hilir serta Kabupaten Kuantan Singingi masing-masing tiga titik panas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sementara di Kabupaten Indragiri Hulu hanya terdeteksi satu titik panas. Dari ratusan titik panas tersebut, yang memiliki tingkat kepercayaan sebagai peristiwa kebakaran hutan dan lahan hingga 70 persen ada sebanyak 233 titik, meliputi Rokan Hilir (130 titik), Bengkalis (41), Dumai (33), Pelalawan (7) dan Indragiri Hulu (1 titik).</div><div style="text-align: justify;">    </div><div style="text-align: justify;"><b>Upaya Antisipasi</b></div><div style="text-align: justify;">Kepala Divisi Informasi dan Data Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB), Agus Wibowo mengatakan, BNPB bersama tim kesatuan dalam tanggap darurat kebakaran hutan dan lahan serta bencana kabut asap sejauh ini masih terus memonitor perkembangan titik panas di Riau.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Upaya antisipasi juga terus dilakukan seperti penerapan teknologi modifikasi cuaca maupun water bombing," katanya. Menurut data lembaga tersebut, sepanjang Mei hingga Juni 2014, tim telah melakukan upaya hujan buatan dengan menabur 340.040 kilogram garam (NACL) atau 115 kali sorti.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sementara untuk bom air (water bombing), dalam rentan waktu yang sama juga telah dioperasikan dengan sebanyak 8.209 kali atau 246 sorti. Namun sejauh ini dilaporkan peristiwa kebakaran hutan dan lahan masih terus terjadi di berbagai wilayah kabupaten/kota di Riau, bahkan telah menyebabkan kabut asap kembali menutupi sejumlah kawasan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kepala Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika Stasiun Pekanbaru, Sugarin menyatakan asap akibat kebakaran lahan dan hutan yang mulai melanda daerah pesisir Provinsi Riau, namun belum sampai ke negara tetangga seperti Malaysia dan Singapura. "Tapi kalau pemerintah tidak cepat mengantisipasi dan titik panas makin banyak, maka sangat berpotensi terbawa angin ke sana," kata Sugarin.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Menurut dia, BMKG sudah sejak lama memberikan peringatan dini terkait potensi kebakaran yang meningkat, dan pola arah angin yang mengarah ke Selat Malaka. Ia mengatakan secara umum arah angin kini berhembus dari Tenggara dan berbelok arah ke Timur setelah melintasi garis ekuator.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pola hembusan angin tersebut akan membawa asap hingga mencemari negara tetangga seperti yang terjadi pada 2013, apabila pemerintah terlambat mengantisipasi kebakaran lahan dan hutan. "Apalagi terjadi peningkatan suhu udara yang rata-rata di atas 35 derajat celcius, bahkan di Dumai sempat mencapai 37 derajat. Jadi potensi kebakaran sangat tinggi, dimana hujan sangat minim," katanya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ia mengatakan, kondisi kering dan panas saat ini masih belum mengindikasikan dampak dari El Nino. Sebab, berdasarkan analisa BMKG masih menunjukan pengaruh El Nino masih relatif lemah ke arah "moderate". "Dampak El Nino baru bisa dikatakan ada dan terasa ketika analisa menunjukan pengaruh yang kuat seperti yang terjadi pada 1997. Apa yang terjadi sekarang adalah kerena pengaruh musim kemarau," katanya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Gubernur Riau Annas Maamun sebelumnya juga telah mengumpulkan para bupati dan wali kota untuk membahas penanggulangan benacana kabut asap. Salah satu upaya yang telah dilakukan pemerintah daerah adalah dengan membentuk tim peduli api di tiap desa, terutama yang memiliki tingkat kerawanan kebakaran hutan dan lahan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Perkuat Penegakkan Hukum</b></div><div style="text-align: justify;">Sejumlah aktivis lingkungan dari Jaringan Kerja Penyalamat Hutan Riau, Wahana Lingkungan Hidup dan Greenpeace meminta pemerintah Indonesia untuk secara nyata memperkuat penegakan hukum untuk melawan ancaman kebakaran lahan dan hutan serta deforestasi di Provinsi Riau yang selama ini menjadi bencana rutin setiap tahun.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Ada bukti yang secara signifikan menunjukan bahwa penegakan hukum yang gencar dilakukan pada tahun 2007 sangat berdampak signifikan terhadap penurunan titik panas dan deforestasi, dan itu sebenarnya menjadi jawaban masalah kita selama ini," kata Koordinator Jikalahari, Muslim Rasyid.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kapolda Riau pada 2007 yang dijabat oleh Irjen Pol Sutjiptadi pernah membuat gebrakan untuk membongkar kasus pembalakan liar yang melibatkan belasan perusahaan kehutanan di Riau.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Muslim menilai ketegasan aparat hukum saat itu sangat berpengaruh terhadap menurunnya angka deforestasi dan jumlah titik panas yang menjadi indikator kebakaran hutan dan lahan. Bahkan, pada saat itu kemunculan kebakaran relatif kecil dan tidak sampai menimbulkan bencana asap yang merugian masyarakat dan pelaku usaha.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Muslim mengatakan, tahun 2007 merupakan tahun terendah dalam kasus kebakaran hutan dan lahan. Jumlah titik panas (hotspot) menunjukan angka yang terendah dalam kurun 10 tahun terakhir yang saat itu mencapai 4.095 "hotspot". Padahal, pada tahun 2006 kebakaran besar melanda Riau dengan jumlah "hotspot" mencapai 11.118 titik.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pada kurun waktu tersebut, lanjut kata dia, angka deforestasi atau pengurangan luasan hutan juga pada tingkat terendah yakni 183.295 hektar atau laju per tahunnya sekitar 91.000 hektar. "Sangat jauh dibandingkan dengan sebelum dan setelahnya yang laju deforestasi bisa dua kali lipatnya," kata Muslim.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ia melanjutkan, konsistensi penegakan hukum tidak terjadi setelah masa kepemimpinan Kapolda Sutjiptadi. Bahkan, Kapolda Riau selanjutnya menghentikan penyidikan terhadap 13 perusahaan yang terindikasi melakukan pembalakan liar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Lemahnya penegakan hukum akhirnya memicu maraknya kebakaran lahan dan hutan yang terlihat dari pertambahan angka "hotspot" pada 2011 mencapai 6.624 titik, kemudian pada 2012 sebanyak 7.840, dan mencapai 15.059 titik panas pada 2013 saat terjadi bencana asap yang turut mencemari Singapura dan Malaysia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Direktur Wahana Lingkungan Hidup (Walhi) Riau, Riko Kurniawan, mengatakan belum melihat adanya upaya yang membuahkan hasil nyata dari segi penguatan kelembagaan, regulasi, maupun penegakan hukum dari pemerintah pusat dan daerah untuk pencegahan bencana asap akibat kebakaran lahan dan hutan di Indonesia, khususnya di Riau.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jurukampanye Hutan Greenpeace Indonesia, Yuyun Indradi, mengatakan Greenpeace mendorong agar pemerintah Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) dalam sisa masa baktinya harus memperkuat Rancangan Peraturan Pemerintah untuk melindungi ekosistem lahan gambut basah, bahwa semua lahan gambut terlarang bagi peruntukan kelapa sawit, bubur kertas dan perkebunan lainnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">        </div><div style="text-align: justify;"><b>Penetapan Ratusan Tersangka</b>   </div><div style="text-align: justify;">Kapolda Riau Brigjen Condro Kirono mengatakan, pihaknya telah dengan serius untuk melakukan penegakkan hukum, menangkap para pelaku kejahatan kehutanan termasuk pembakar lahan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Data Polda Riau menyebut, sepanjang 2014, aparat telah menetapkan sebanyak 170 tersangka pembakar hutan dan lahan, serta pelaku perambahan dan pembalakan liar. Sebanyak 116 di antaranya ditangkap saat operasi yang digelar sejak Januari hingga Maret 2014 sementara sisanya yakni 54 orang ditetapkan sebagai tersangka sejak April hingga 24 Juni 2014.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kepala Bidang Humas Polda Riau Ajun Komisaris Besar Guntur Aryo Tejo mengatakan, untuk kasus perambahan dan pembalakan, patut diindikasi juga pelakunya akan melakukan pembakaran untuk pembersihan kemudian mengalihfungsikan hutan menjadi kawasan perkebunan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jumlah ini, kata dia, bertambah dari sebelumnya yang masih 34 tersangka, dan kemungkinan akan terus bertambah. "Sementara untuk proses hukumnya ditangani di masing-masing resor pada kabupaten/kota, terbanyak di Bengkalis dan Rolkan Hilir serta Kota Dumai," katanya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Guntur mengatakan, sejauh ini operasi kebakaran hutan dan lahan masih terus digencarkan sebagai bentuk pencegahan dini. Ia menjelaskan, pelakunya akan ditangkap dan diproses hukum sesuai dengan undang-undang yang berlaku.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kepolisian Daerah Riau juga telah menerjunkan Satuan Brimob untuk membantu dalam upaya pemadaman titik kebakaran hutan dan lahan di sejumlah wilayah kabupaten dan kota. "Untuk di seluruh kabupaten atau kota yang ada kebakaran lahan, telah diperbantukan masing-masing satu pleton anggota Brimob," kata Guntur lagi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ia menjelaskan, pasukan Brimob tersebut akan menjalankan sejumlah misi yang telah dibebankan, termasuk juga membantu dalam upaya pemadaman titik kebakaran hutan atau lahan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">AKBP Guntur mengatakan, khusus untuk Kabupaten Rokan Hilir, ada penambahan lebih banyak pasukan Brimob. "Jumlahanya tidak pasti, bisa 110 atau 120 orang yang jelas ada sebanyak satu Satuan Setingkat Kompi (SSK)," ungkap Guntur.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ia mengatakan, tambahan pasukan di Rokan Hilir karena di daerah itu terbanyak ditemukan titik panas (hotspot) dan kebakaran lahan. Guntur mengatakan, selain membantu upaya pemadaman, para anggota Brimob tersebut, juga akan menggelar operasi untuk memburu para pelaku pembakar hutan dan lahan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Hancurkan Rumah Kehidupan</b></div><div style="text-align: justify;">Pengamat lingkungan dari Universitas Riau (UR), Tengku Ariful Amri menyatakan, peristiwa kebakaran yang melanda daerah ini secara terus menerus adalah bentuk penghancuran rumah kehidupan yang nyata.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Kami melihat, ketika hutan sudah habis orang pun mulai masuk ke kawasan-kawasan terlarang yang dilindungi oleh undang-undang. Seperti hutan lindung nasional, cagar biosfer dan lainnya," kata Amri. Sebab itu, demikian Amri, kami melihat penghancuran rumah kehidupan ini sudah menjadi sebuah kenyataan, karena semua pihak sudah mendapatkan atau merasakan dampak yang terjadi hingga saat ini. Selain itu, perusakan rumah kehidupan ini juga akan berdampak pada kehidupan masa depan semua makhluk hidup, mulai dari manusia, hewan maupun tumbuhan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Buat manusia dengan akal dan fikirannya, ia akan mampu mengantisipasinya walaupun kondisinya semakin sulit. Namun buat hewan dan tumbuhan, kata dia lagi, telah begitu nyata yakni berupa kepunahan dan berbagai spesies mulai hilang dari muka bumi ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Dengan kepunahan keanekaragaman hayati baik fauna maupun flora, ini akan menghancurkan kehidupan manusia secara abadi," katanya. Maka menurut dia, kebakaran lahan yang rutin terjadi setiap tahunnya ini, sama halnya dengan penghancuran rumah kehidupan baik itu manusia, flora maupun fauna. Secara fisik dan kemampuan, demikian Amri, manusia memang satu-satunya makhluk yang akan bertahan hidup lebih lama.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Namun dengan percepatan punahnya keanekaragaman hayati, itu juga menurut dia akan mempercepat kelumpuhan hidup manusia itu sendiri. "Maka akan tinggal menunggu kehidupan itu menjadi kehancuran yang nyata dan abadi," ujarnya. Sebaiknya, semua pihak mulai dari pemerintah, masyarakat dan lainnya harus segera sadar akan bahaya penghancuran rumah kehidupan ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Semakin penghancuran ini terus terjadi, maka akan semakin cepat kelumpuhan kehidupan itu datang. Menurut dia, sebaiknya juga, segera dilakukan penataan hutan alam dengan pengawasan yang ekstra, tidak ada lagi pembakaran atau alihfungsi kawasan hutan, baik itu menjadi perkebunan ataupun tanaman industri. Karena menurut dia, hal itu sama halnya dengan penghancuran rumah kehidupan secara tidak langsung namun nyata.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sejumlah pemerhati menyatakan, peristiwa kebakaran lahan dan hutan di Riau telah berlangsung sejak tahun 1990, namun terparah terjadi pada 1997, ketika itu kabut asap pekat hanya menyisakan jarak pandang maksimum 20 meter.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sejak saat itu, sejumlah pihak mengakui kabut asap di Riau secara terus menerus melanda Riau bahkan terjadi setiap tahunnya. Paling heboh terjadi pada 2013, dimana kabut asap Riau juga mencemari ruang udara di beberapa negara tetangga seperti Malaysia dan Singapura. Awal tahun 2014, bencana kabut asap telah kembali melanda, hingga mengacaukan aktivitas masyarakat, mulai dari pendidikan, perekonomian, hingga kesehatan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bahkan hingga saat ini, peristiwa kebakaran hutan dan lahan masih terus terjadi hingga ancaman bencana kabut asap masih terus menghantui kehidupan masyarakat Riau.</div></div>

Kabut Asap Riau Kembali, Kesehatan Warga Memburuk

Kabut asap yang menlanda riau menjadi persoalan kesehatan yang sangat serius. Faktanya kabut asap yang begitu tebal dapat mengakibatan gangg...

Read More »

Fakta Unik Mengenai Payudara Wanita

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';">Di Negeri Paman Sam, wanita bebas berjalan telanjang dada di area publik, sekitar Texas, Hawaii, New York, Ohio, dan Maine. Namun, jika ada orang yang keberatan, mereka bisa melaporkannya dan menuntut menggunakan undang-undang yang mengatur kenyamanan lingkungan. Masih banyak lagi fakta-fakta unik lainnya. Berikut artikel mengenai fakta unik seputar payudara wanita.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRLb3LMdE-J_k63Rdo1TFlPwkMGHx3U2FG2jSs4HIXNzF7CElR0yRAZM2Q3gApr4WNbwwrahJVvVOLXn45AlKxpVpsYRHwyjR8BAlt4hgbXElalIA4hTjWoJOVIMRpO4WOJLtuWDPh-C4W/s1600/Meningkatkan+Ukuran+Payudara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRLb3LMdE-J_k63Rdo1TFlPwkMGHx3U2FG2jSs4HIXNzF7CElR0yRAZM2Q3gApr4WNbwwrahJVvVOLXn45AlKxpVpsYRHwyjR8BAlt4hgbXElalIA4hTjWoJOVIMRpO4WOJLtuWDPh-C4W/s1600/Meningkatkan+Ukuran+Payudara.jpg" title="Fakta Unik Mengenai Payudara Wanita" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Fakta Unik Mengenai Payudara Wanita</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b><a href="http://wartakota.tribunnews.com/">Wartakota.tribunnews.com</a></b> - Payudara merupakan fitur tubuh yang menonjolkan sisi feminin seorang wanita. Berbagai teknologi dalam ranah kecantikan, tak henti-hentinya saling berlomba merilis terobosan terbaru untuk meremajakan atau mempercantik tampilan estetika payudara. Namun demikian, di balik keindahannya, payudara memiliki sejumla fakta unik yang harus Anda ketahui.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">1. Berat payudara</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Rata-rata isi payudara mengandung empat hingga lima persen dari jumlah keseluruhan lemak tubuh dengan berat sekitar 500 gram.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">2. Ukuran payudara</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Sebelum tahun 2000, rata-rata wanita Amerika Serikat memiliki ukuran payudara 34 B. Sekarang, ukuran tersebut berubah mengalami peningkatan, yakni di angka 36 C.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">3. Ereksi pada payudara</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ereksi tak hanya terjadi pada pria. Sebab, wanita juga bisa mengalaminya dengan payudara yang mengencang saat sedang merasa bergairah.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">4. Ringtone untuk perbesar payudara</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pada tahun 2008 lalu, seorang dokter Jepang, Dr Hideto Tomabechi, memadukan rasa cintanya pada payudara dan musik, dengan merilis sebuah ringtone ponsel berjudul Rock Melon yang dipercaya dapat membesarkan payudara wanita. Salah satu model Dr Tomabechi mengaku bahwa payudaranya membesar sebanyak satu inchi, setelah mendengarkan lagu tersebut sebanyak 20 kali dalam satu hari.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">5. Implan payudara terbesar</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Seorang model bernama Sheyla Hershey memiliki implan payudara terbesar di dunia, yaitu 38 KKK.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">6. Bebas bertelanjang dada</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Di Negeri Paman Sam, wanita bebas berjalan telanjang dada di area publik, sekitar Texas, Hawaii, New York, Ohio, dan Maine. Namun, jika ada orang yang keberatan, mereka bisa melaporkannya dan menuntut menggunakan undang-undang yang mengatur kenyamanan lingkungan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">7. Memiliki ukuran yang tak sama</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Masing-masing payudara memiliki ukuran yang berbeda. Biasanya payudara sebelah kiri cenderung lebih besar sebanyak 39,7 milimeter, dibandingkan bagian kanan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">8. Berubah bentuk setiap bulan</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Setiap bulan wanita merilis hormon natural dari dalam tubuh saat masa ovulasi. Pada fase ini, payudara pun mengalami perubahan bentuk menjadi lebih simetris.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">9. Keajaiban ASI</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Air susu ibu (ASI) lebih kental dan rasanya lebih manis dari susu sapi. Kemudian, ASI juga terbukti kaya akan vitamin E dan lemak nabati. Selain itu juga mengandung protein, sodium, dan potassium yang memiliki sejuta manfaat untuk tumbuh kembang bayi.</span></div></div>

Fakta Unik Mengenai Payudara Wanita

Di Negeri Paman Sam, wanita bebas berjalan telanjang dada di area publik, sekitar Texas, Hawaii, New York, Ohio, dan Maine. Namun, jika ada ...

Read More »

Mengapa Daerah V Wanita Tak Kencang Lagi ?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';">Selain usia dan gaya hidup malas olahraga, elasitas daerah V terus mengendur juga disebabkan oleh karena proses bersalin. Tak pelak, jumlah wanita yang memilih melahirkan lewat bedah caesar pun semakin meningkat. Namun, selain melahirkan, apa hal lain yang membuat kualitas dan elasitas vagina cenderung menurun ?</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXOlRd-706nbj7Gc-nj2rGt4We3bej68sile1KGrhaQKqIEKWgBVV-WuuTiqVUZU-1qBrEme19okdXuFNDhmrwgPwkqL0pn70-erFpBdB6NJlr7BC2hk0PFM5WhkMXV9FcTXTpk9WGDk8D/s1600/605247f5fdef64169b08d7d92af846ed_imresized.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXOlRd-706nbj7Gc-nj2rGt4We3bej68sile1KGrhaQKqIEKWgBVV-WuuTiqVUZU-1qBrEme19okdXuFNDhmrwgPwkqL0pn70-erFpBdB6NJlr7BC2hk0PFM5WhkMXV9FcTXTpk9WGDk8D/s1600/605247f5fdef64169b08d7d92af846ed_imresized.jpg" title="Mengapa Daerah V Wanita Tak Kencang Lagi ?" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Mengapa Daerah V Wanita Tak Kencang Lagi ?</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><b><a href="http://wartakota.tribunnews.com/">Wartakota.tribunnews.com</a></b></span><span style="font-family: inherit;"> - Tak sedikit wanita yang mengkhawatirkan kualitas kelenturan otot di sekitar vagina mereka, yang kabarnya seiring usia akan mengendur dan kurang kencang. Jika demikian, performa seksual dengan suami jadi taruhannya.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Selain usia dan gaya hidup malas olahraga, elasitas vagina terus mengendur juga disebabkan oleh karena proses bersalin. Tak pelak, jumlah wanita yang memilih melahirkan lewat bedah caesar pun semakin meningkat. Namun, selain melahirkan, apa hal lain yang membuat kualitas dan elasitas vagina cenderung menurun?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>1.Umur</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Umur adalah faktor kunci dari kekencangan vagina. Jika Anda melahirkan dengan proses normal pada usia 20-an atau awal 30, kualitas kelenturan vagina bisa kembali kencang dengan cara rutin berolahraga.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>2. Jumlah anak</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Otot sekitar vagina sangat elastis. Namun, jika Anda sering melahirkan dalam jarak waktu yang dekat, maka lambat laun tingkat kekencangan vagina pun terus mengalami penurunan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>3.Ukuran bayi</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ukuran dan berat badan bayi mempengaruhi elastisitas otot vagina saat melahirkan. Ibu yang melahirkan bayi dengan ukuran 3,5 kg ke atas, harus lebih giat berolahraga untuk mengembalikan kebugaran vagina.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>4.Senam kegel</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Senam kegel berfungsi untuk mengencangkan otot vagina pasca melahirkan. Dengan berolahraga, membantu vagina lebih cepat kencang dan kembali ke kondisi semula.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>5. Jamu</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Minuman tradisional khas Indonesia ini memiliki ragam manfaat. Salah satunya adalah menjaga kesehatan dan kualitas kekencangan otot vagina pasca melahirkan.</span></div></div>

Mengapa Daerah V Wanita Tak Kencang Lagi ?

Selain usia dan gaya hidup malas olahraga, elasitas daerah V terus mengendur juga disebabkan oleh karena proses bersalin. Tak pelak, jumlah ...

Read More »

Bersepeda Dapat Tingkatkan Kehidupan Seks dan Karir

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Bersepeda tak hanya memberikan dampak positif pada kehidupan berumah tangga, tetapi juga dalam karier. Banyak dari mereka merasa lebih mudah mengelola beban kerja yang berat.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEeWRamEkDKtX4XDTl1EZ79nAKi25jrBcul8a-p-dzE9M9BJlgD9EbODofRBFR0UTOOVgbDFbwn35-KRXlRitdk6yN5Ojn2Bp0XadOuTVXfKT8OkyzuFAQtLl1XEF0nnJwfO5kFnRmmKiJ/s1600/bersepeda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img alt="tale hart" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEeWRamEkDKtX4XDTl1EZ79nAKi25jrBcul8a-p-dzE9M9BJlgD9EbODofRBFR0UTOOVgbDFbwn35-KRXlRitdk6yN5Ojn2Bp0XadOuTVXfKT8OkyzuFAQtLl1XEF0nnJwfO5kFnRmmKiJ/s1600/bersepeda.jpg" title="Bersepeda Dapat Tingkatkan Kehidupan Seks dan Karier" width="400" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Bersepeda Dapat Tingkatkan Kehidupan Seks dan Karier</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b><a href="http://kompas.com/">Kompas.com</a></b> - Bersepeda kini bukan cuma dijadikan hobi saat ada waktu luang, banyak orang yang juga memilih untuk bersepeda ke kantor. Menurut studi terbaru, kebiasaan bersepeda bukan hanya membuat tubuh lebih bugar, lebih dari itu orang yang sering bersepeda juga diketahui memiliki hubungan seks yang baik. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Dibandingkan dengan penggunaan alat transportasi lainnya, orang yang bersepeda mengaku lebih bahagia saat bersepeda ke tempat kerja. Manfaat lain yang mereka rasakan adalah lebih produktif di tempat kerja. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Hal tersebut terungkap dalam sebuah survei yang diadakan di Inggris yang dilakukan terhadap 2.500 orang yang rutin bersepeda ke kantor. Sebanyak 89 persen menyatakan, bersepeda dari rumah ke tempat kerja justru membuat perasaan mereka menjadi lebih baik ketika bertemu rekan kerja, teman maupun keluarga. Bahkan, 66 persen menilai hubungannya dengan para kerabat juga menjadi lebih baik. Sementara itu, 39 persen mengatakan olahraga ini memberikan mereka energi ekstra.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Bersepeda tak hanya memberikan dampak positif pada kehidupan berumah tangga, tetapi juga dalam karier. Banyak dari mereka merasa lebih mudah mengelola beban kerja yang berat. Sebanyak 82 persen merasa bersepeda bisa mengurangi stres dan sepertiga dari mereka merasa lebih kreatif dan memiliki ide-ide cemerlang setelah bersepeda. Sementara itu, 15 persen menilai karier mereka berkembang lebih cepat dibanding rekan kerja yang tidak bersepeda.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheU1UiyReXTLDJNOQiKx4DB3YQvuXqKUTFuSKQYKGLdMBc2yJpr3bOeDkEyv-DosytS44UYnVUQbFaTYfvJt3pC-MniEYYBUbBm_S52i-4hyphenhyphenz-Umm8ZdpfmnWaXtUpOjEwkNnlGk-UaRRW/s1600/1719411shutterstock-31565926780x390.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheU1UiyReXTLDJNOQiKx4DB3YQvuXqKUTFuSKQYKGLdMBc2yJpr3bOeDkEyv-DosytS44UYnVUQbFaTYfvJt3pC-MniEYYBUbBm_S52i-4hyphenhyphenz-Umm8ZdpfmnWaXtUpOjEwkNnlGk-UaRRW/s1600/1719411shutterstock-31565926780x390.jpg" title="Bersepeda Dapat Tingkatkan Kehidupan Seks dan Karier" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Data di Inggris tahun 2011, sebanyak 760.000 warganya telah menggunakan sepeda sebagai alat transportasi pulang pergi ke tempat kerja. Kampanye bersepeda ke tempat kerja di Inggris ini diharapkan akan membuat lebih dari 1 juta penduduk bersepeda pada tahun 2021.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Duta bersepeda ke tempat kerja Dame Sarah Storey, juga mengatakan latihan bersepeda dalam keseharian akan menambah energi yang membuat seseorang menjadi lebih produktif dan fokus dalam bekerja.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Sementara itu, James Borley dari Cyclescheme.co.uk mengatakan, Inggris bertransformasi menjadi bangsa pesepeda. Menurut dia, besepeda baik untuk kesehatan dan menghemat pengeluaran isi dompet karena tak perlu ongkos bensin.</span></div></div>

Bersepeda Dapat Tingkatkan Kehidupan Seks dan Karir

Bersepeda tak hanya memberikan dampak positif pada kehidupan berumah tangga, tetapi juga dalam karier. Banyak dari mereka merasa lebih mudah...

Read More »

Tanda Bahwa Anda Memiliki Selera Humor yang Bagus

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Apakah Anda adalah orang yang memiliki selera humor yang baik? Atau mungkin Anda memiliki rekan atau teman terdekat dengan selera humor yang menyenangkan? Baca artikel berikut untuk mengetahuinya.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCqEgmlx1fv8WBRKMq_QiXPT99N-4Vm_um0mWEWtxHnvp3ZZNNAhPCFLESVl7T0QFJVxs6Wlt6vmGoDyNRMvLVfpH7VC9OdpCq4WLxfcMNBhskiSVUc-OxdJgipmv37xnchUWf3YOsuue/s1600/tertawa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCqEgmlx1fv8WBRKMq_QiXPT99N-4Vm_um0mWEWtxHnvp3ZZNNAhPCFLESVl7T0QFJVxs6Wlt6vmGoDyNRMvLVfpH7VC9OdpCq4WLxfcMNBhskiSVUc-OxdJgipmv37xnchUWf3YOsuue/s1600/tertawa.jpg" title="Tanda-Tanda Bahwa Anda Memiliki Selera Humor yang Bagus" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: '';"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Tanda-Tanda Bahwa Anda Memiliki Selera Humor yang Bagus</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b><a href="http://vemale.com/">Vemale.com</a></b> - Apa sih pentingnya punya selera humor yang bagus? Wah, pastinya penting banget. Agar hidup tak membuat kita mudah tertekan dan demi bisa menjalani hidup penuh rasa bahagia, selera humor yang bagus itu sangatlah dibutuhkan. Dilansir dari huffingtonpost.com, ada beberapa hal yang bisa dijadikan tanda bahwa Anda memiliki selera humor yang bagus.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">1. Menjadikan Tertawa Sebagai Kebutuhan</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Penelitian menunjukkan bahwa tersenyum bisa langsung memperbaiki mood (suasana hati), sementara tertawa bisa meringankan beban dan mengenyahkan stres. Orang yang memiliki selera humor yang bagus akan menjadikan tertawa itu sebagai sebuah kebutuhan, sesuatu yang penting dan harus ada dalam kehidupan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">2. Bisa Selalu Belajar Menerima Diri Apa Adanya</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Penerimaan diri adalah sebuah kunci untuk mendapatkan kehidupan yang lebih bahagia. Anda mungkin punya sosok idola atau seseorang yang sangat Anda kagumi. Hanya saja Anda tidak bisa memaksakan diri Anda untuk menjadi sama persis dengan orang yang Anda idolakan tersebut. Orang dengan selera humor yang bagus tidak akan menganggap kekurangan dalam dirinya sebagai hambatan atau beban diri. Bahkan jika Anda memiliki selera humor yang bagus, Anda bisa dengan mudah menertawakan kesalahan Anda dan menganggap kesalahan tersebut sebagai bagian dari kehidupan Anda--bukan menyesalinya.</span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">3. Kreatif</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Orang-orang yang memiliki selera humor yang bagus pada umumnya adalah orang yang kreatif. Dan bukan hanya itu saja, sebuah penelitian di tahun 2014 menemukan bahwa tertawa bisa membuat kemampuan daya ingat jangka pendek lebih tajam.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">4. Memiliki Kondisi Fisik yang Prima</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Peter McGraw, Ph.D., seorang profesor madya di University of Coloradi Boulder yang meneliti emosi menyatakan bahwa humor bisa memberi manfaat untuk fisik dan mental. Tertawa juga bisa menstimulasi organ-organ tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meredakan rasa sakit. Jika selera humor bisa dimanfaatkan dengan baik, maka kita bisa mendapatkan efek positifnya untuk kehidupan kita.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">5. Tidak Ambil Pusing Soal Menjadi Tua</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Banyak sekali orang yang cemas menjadi tua, takut menua. Seolah-olah hari tua akan menjadi hari-hari yang membosankan dan tak lagi ada gairah. Tapi ketika Anda tidak mempermasalahkan usia dalam artian tidak mudah panik saat usia semakin bertambah dan bisa menyikapinya dengan penuh rasa bahagia, itu juga bisa jadi tanda Anda adalah orang yang memiliki selera humor yang baik.</span></div></div>

Tanda Bahwa Anda Memiliki Selera Humor yang Bagus

Apakah Anda adalah orang yang memiliki selera humor yang baik? Atau mungkin Anda memiliki rekan atau teman terdekat dengan selera humor yang...

Read More »

Bahaya Kesehatan dari Ice Bucket Challenge

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Saat ini seluruh dunia sedang dilanda demam ice bucket challenge. ice bucket challenge sendiri merupakan salah satu cara untuk mendonasikan dana amal untuk para penderita ALS. Dibalik makna kebaikan yang terdapat pada ice bucket anda berhak mengetahui bahwa ada hal buruk yang dapat timbul yaitu terserang sebuah penyakit.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCuY_4MxaIQ0NaWx1rGWQ_FaL_NxgWeanAH9Q7jdHrtIoIKTGMnB3tmxcWmlIXmbvI60b2bVF5q0CAZUJSXW5UuhOQD5nf6AFwVSOu9HG-4hUVYSvYUof_wJ_IQ3yowO9njXKLqim8M77/s1600/umass.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="talehart" border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCuY_4MxaIQ0NaWx1rGWQ_FaL_NxgWeanAH9Q7jdHrtIoIKTGMnB3tmxcWmlIXmbvI60b2bVF5q0CAZUJSXW5UuhOQD5nf6AFwVSOu9HG-4hUVYSvYUof_wJ_IQ3yowO9njXKLqim8M77/s1600/umass.jpg" title="Bahaya Kesehatan dari Ice Bucket Challenge" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bahaya Kesehatan dari Ice Bucket Challenge</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://intisari-online.com/">Intisari-Online.com</a></b> - Demam Ice Bucket Challenge (IBC) atau sebuah gerakan menyiram diri sendiri dengan air es sebagai bentuk inisiatif menggalang dana memang sedang menjadi tren di dunia maya. Banyak pelaku gerakan ini, mulai dari selebriti, tokoh publik, hingga orang biasa yang melakukannya hanya sekadar iseng. Namun, kita harus berhati-hati, pasalnya telah terjadi beberapa kasus telah menunjukkan ada bahaya kesehatan di balik Ice Bucket Challenge.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Risiko IBC pun tak main-main. Belum lama ini, bahkan beredar sebuah video seorang remaja Amerika Serikat bernama Sergio Cardozo yang dilaporkan meninggal di tempat, sehabis melakukan IBC bersama kedua temannya. Dalam videonya, ia bersama dua temannya melakukan IBC dengan sebuah tong sampah berisi air dingin dan es. Tak lama kemudian, air dituangkan ke atas kepala Sergio dan tong sampah yang digunakan, dijatuhkan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Meski telah mengenakan helm untuk melindungi kepalanya, Sergio langsung meninggal dunia setelah lehernya mengalami cedera akibat tertimpa tong sampah. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. IBC yang berisiko</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">IBC sendiri adalah sebuah gerakan dengan tujuan yang positif. Gerakan yang dibuat sebagai salah satu kampanye menggalang dana untuk penelitian penyakit ALS atau dikenal dengan Lou Gehrig's Disease ini menantang seseorang untuk menyiram air es di kepalanya dan merekamnya dalam video. Nantinya, video tersebut akan diunggah di internet, disertai dengan donasi sekitar US$ 10 hingga US$ 100.  </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Namun, kegiatan yang populer di berbagai kalangan ini rupanya bukan tanpa risiko. Meski dianggap sebagai hal yang tak begitu berbahaya, dalam skala kecil, tantangan ini bisa menyebabkan cedera mata, akibat gesekan bongkahan kecil es pada kornea. Pelaku juga berisiko terkena hipotermia karena tekanan air es secara mendadak dan dalam jumlah banyak pada bagian kepala. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Berbahaya bagi jantung</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Siraman air es yang langsung dan mendadak pada kepala juga menyebabkan tubuh shock. Detak jantung pun akan langsung menurun dan menyebabkan ritme kerja jantung terganggu. Dr Daniel Jurewitz, seorang kardiolog dari Santa Barbara mengungkap, inilah yang kemudian bisa memicu masalah pada kesehatan jantung dan kardiovaskular. "Pada orang-orang tertentu, meski secara tidak langsung, hal ini bisa menyebabkan serangan jantung hingga kematian," Jurewitz menjelaskan. </span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pernyataan Jurewitz sendiri didukung oleh Dr Stephen Wealthall. Menurut Wealthall, menyiram air es pada kepala bisa menyebabkan refleks pada saluran udara untuk menutup laring. Akibatnya, detak jantung menjadi lambat, bahkan menyebabkan seseorang berhenti bernapas. </span></div></div>

Bahaya Kesehatan dari Ice Bucket Challenge

Saat ini seluruh dunia sedang dilanda demam ice bucket challenge. ice bucket challenge sendiri merupakan salah satu cara untuk mendonasikan ...

Read More »

Gejala Penyakit Mata Yang Tidak Bisa Diremehkan

<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anda mengalami nyeri-nyeri pada mata anda. Anda harus tahu bahwa ada gejala-gejala pada mata yang sering diremehkan oleh kebanyakan orang yang ternyata itu adalah gejala penyakit mata yang berbahaya.</span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3MppejuyvuRyBspHy3buepNYPbneVcpgYZo40DvmQJGMEMGz2Q0RZQxPt_iUEoJYi9U8dKlferJ18NcEp1KpgsHHBGLoCepOvnlSyvY9oBPNhCzqiG0AvQf68D214nhuUe4UnZs36Nv8/s1600/mata-ilustrasi-_120810203523-845.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="abad23" border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3MppejuyvuRyBspHy3buepNYPbneVcpgYZo40DvmQJGMEMGz2Q0RZQxPt_iUEoJYi9U8dKlferJ18NcEp1KpgsHHBGLoCepOvnlSyvY9oBPNhCzqiG0AvQf68D214nhuUe4UnZs36Nv8/s1600/mata-ilustrasi-_120810203523-845.jpg" title="Gejala Penyakit Mata Yang Tidak Bisa Diremehkan" width="400" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><h2><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gejala Penyakit Mata Yang Tidak Bisa Diremehkan</span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Vemale.com</b> - Seringkali orang mengabaikan kesehatan mata. Namun indra penglihatan ini sangat besar pengaruhnya terhadap kehidupan Anda, dan menjaga kesehatannya sudah jadi bagian dari kewajiban.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika tidak dijaga dengan baik, tidak menutup kemungkinan jika mata mengalami masalah serius. Biasanya, suatu penyakit mata akan dimulai dari beberapa gejala yang bisa diamati dan dirasakan. Seperti halnya kutipan dari www.everydayhealth.com yang memberikan beberapa gejala umum suatu penyakit mata, antara lain adalah</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1. Nyeri pada mata</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kebanyakan penyakit mata memang menimbulkan rasa sakit, namun beberapa kondisi mata, apalagi cedera, bisa menimbulkan sakit mata yang parah. Nyeri mata dapat menjadi gejala adanya glaukoma, mata kering, cedera mata, kornea tergores, atau bahkan kanker mata.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2. Terdapat bayangan garis atau cacing abu-abu pada pandangan</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gejala seperti melihat garis tidak simetris atau seperti cacing, berwarna putih keabu-abuan serta mata yang menjadi sensitif terhadap sinar matahari atau cahaya yang terang adalah ciri umum dari adanya gangguan mata floater, yaitu keadaan mata menua yang ditandai dengan adanya remah di dalam badan bening sehingga mengganggu penglihatan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>3. Mata merah</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hati-hati jika mata Anda merah, apalagi merasa agak gatal. Jika satu atau kedua mata merah, segera periksakan ke dokter, karena mungkin saja konjungtivitis. Penyakit mata ini bisa menular dengan cepat, sehingga sangat perlu diobati sesegera mungkin. Jangan sampai menunggu ada nanah keluar dari mata, Ladies.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>4. Penglihatan kabur</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penglihatan kabur bisa merupakan gejala penyakit mata yang bermacam-macam. Bisa saja Anda merasa penglihatan kabur pada satu sisi mata saja, atau hilang dan datang lagi. Ini bisa berupa tanda glaukoma, uveitis, retina robek, atau AMD atau degenerasi makula. Kehilangan penglihatan pada salah satu mata mungkin merupakan gejala awal stroke atau arteri karotis.</span></div>

Gejala Penyakit Mata Yang Tidak Bisa Diremehkan

Anda mengalami nyeri-nyeri pada mata anda. Anda harus tahu bahwa ada gejala-gejala pada mata yang sering diremehkan oleh kebanyakan orang ya...

Read More »